Ako si vybrať športovú podprsenku?

Fitness je spôsob, ako uviesť svoje telo do harmónie, zbaviť sa prebytočných tukových zásob a vybudovať svalovú hmotu. Vďaka tréningu telo získa ideálnu formu.

Aby to však naozaj bolo, dievčatá by mali brať do úvahy ešte jednu nuansu. Počas tréningu je odhalený aj hrudník, preto napr. Aby ste sa vyhli striám, ovisnutým či nepríjemným striám a bolestiam, musíte si vybrať správnu športovú podprsenku a top. To platí nielen pre dievčatá s veľkými veľkosťami, ale aj pre ženy s malými prsiami. Ako si vybrať, prečítajte si článok nižšie.

Kritériá pre výber športovej podprsenky pre fitness

Bežná podprsenka by sa na tréning rozhodne nemala nosiť. Sú určené pre úplne iné funkcie. Zvyčajne jednoducho podporujú hrudník v pokoji, ale počas intenzívneho tréningu sú takéto výrobky bezmocné. Tu Potrebujete tesnú a správne tvarovanú podprsenku, ktorá efektívne podopiera vaše prsia bez toho, aby ich tlačila alebo obmedzovala v pohybe.

Aby bol výrobok pohodlný a dobre sedel, je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim bodom:

• šálka (veľkosť musí byť zvolená presne podľa hrudníka);
• spona (pevná a pohodlná, nemala by poškriabať ani trieť);
• popruhy (tenké popruhy nie sú povolené v športovom oblečení);
• veľkosť (produkt musí byť vybraný presne podľa veľkosti);
• materiál (je dôležité zvoliť priedušný a ľahký materiál, ktorý nebude zasahovať do výmeny vzduchu a nevytvorí efekt kúpeľa);
• pás (tesný, ale netlačí na telo, pohodlne prilieha k postave).

Dôležité! Pred nákupom by ste mali vziať do úvahy všetky dôležité kritériá výberu, inak môže produkt len ​​poškodiť. Pri intenzívnom tréningu a nesprávnej veľkosti budú prsia stlačené alebo nedostatočne stlačené, čo povedie k nezvratným následkom.

pohár

Ak má dievča veľké, výrazné prsia, presahujúce druhú veľkosť, mali by ste si vziať výrobky s košíčkami. Sú mäkké a tvrdé. V druhom prípade bude podpora oveľa lepšia. Tí, ktorí majú malé prsia, si vystačia s jednoduchým mäkkým topom, ktorý je dostatočne elastický a hustý, aby efektívne podopieral hornú časť ženského tela.

Kalíšok by mal úplne zakrývať mliečnu žľazu a ak má model kostice. Mala by prechádzať prísne pod ním, aby nevytvárala tlak a nevytvárala problémy.. Vo všeobecnosti sa podprsenka vyberá na základe predpokladanej záťaže a intenzity cvičenia. Na uvoľnené cvičenie si vystačíte s mäkšími, voľnejšími podprsenkami.

Spona

Najlepšou možnosťou k športovému outfitu je podprsenka so zipsom vpredu. Rýchlo a jednoducho sa nasadzuje a vyzúva.Existujú modely s klasickým kovaním vo forme háčikov, ale takýto živôtik bude po tréningu nepohodlný. Existujú aj modely úplne bez spojovacích prvkov. Sú tiež považované za veľmi pohodlné a spoľahlivé.

Popruhy

Popruhy výrobku by mali byť široké a dobre sedieť na ramene bez skĺznutia. Tomuto sa oplatí venovať osobitnú pozornosť. Tenké ramienka neposkytujú dostatočnú oporu, a preto sú vylúčené. Je dobré, ak sa dajú regulovať ramienka, potom si každá žena dokáže prispôsobiť podprsenku svojmu telu.

Veľkosť

Živôtiky s obyčajnými košíčkami majú gradáciu ako bežné podprsenky. Veľkosť závisí od plnosti hrudníka a objemu pozdĺž línie. Medzi kompresnými odevmi nie je taká gradácia, sú označené veľkosťami ako na bežnom oblečení.

Materiál

Dôležité je dbať na zloženie látky, z ktorej je športová podprsenka vyrobená. Dnes v obchodoch najčastejšie nájdete modely vyrobené zo syntetických tkanín, ktoré sú z polovice vyrobené z prírodných vlákien a druhá časť je vyrobená zo syntetických tkanín.

Dôležité! Elastické vlákna musia byť na etikete uvedené v kategórii zloženia. Vo väčšine prípadov je to Lycra alebo spandex. Iba oni môžu poskytnúť správnu podporu.

Opasok

Toto je spodná časť podprsenky. V športových modeloch je široký a tesne prilieha k telu. Len tak si zabezpečíte správnu oporu prsníkov. Oplatí sa vybrať produkty s opaskom, ktorý bezpečne sedí, ale zároveň je pohodlný a nikde nestláča..

Na čo by ste si mali dať pozor?

Najdôležitejšími bodmi pri výbere športovej podprsenky sú veľkosť a materiál.. Tkanina by sa mala dobre natiahnuť a tesne priliehať, ale nemala by tlačiť na telo a vytvárať nepríjemný pocit.

Okrem toho musí byť výrobok vybraný striktne podľa veľkosti, šálka by mala tesne priliehať k hrudníku bez toho, aby zanechala voľný kúsok kože alebo nevzhľadné hrebene. Len tak si udržíte tvar pŕs aj pri najintenzívnejšom a najintenzívnejšom fitness tréningu.