Takmer každý riskuje, že sa stane ortopedickým pacientom. Niekto je nútený tráviť veľa času na nohách, iný nosí krásne, no nepohodlné lodičky na vysokom opätku. Osobitná pozornosť je venovaná deťom, ktoré sa ešte len učia správne chodiť a ktorým nohy ešte rastú a formujú sa. Prípadným ťažkostiam sa dá predísť špeciálne vyrobenými ortopedickými výrobkami.
Aký je rozdiel medzi ortopedickými topánkami a vložkami?
Referencia! Ortopedická obuv je doplnok, ktorý plne podopiera chodidlo a zabezpečuje jeho správnu polohu. Vložka je len časť obuvi, ktorá koriguje polohu chodidla.
Vlastnosti obuvi sú:
- tuhá päta, ktorá pevne zaisťuje pätu v správnej polohe;
- široká špička, ktorá neškrtí prsty a chráni pred mechanickým vonkajším poškodením; spôsobené nárazmi;
- individuálne zvolená podpora klenby, ktorá poskytuje chodidlu potrebný zdvih;
- nízky široký podpätok;
- stielka, ktorá podopiera chodidlo a je pevne pripevnená k rovnej spodnej časti vnútornej strany topánky.
Vložky, predávané v špecializovaných predajniach, sa vkladajú do akýchkoľvek topánok, topánok alebo topánok, ktoré človek nosí v každodennom živote.
Dôležité! Ortopedické výrobky je lepšie vyberať individuálne pre každého pacienta.
Nákup vložiek je v porovnaní s topánkami lacnejší, ale výrobok je oveľa praktickejší, pretože sa dá použiť vo viacerých pároch.
V niektorých situáciách sú vložky naopak horšie ako ortopedické topánky alebo topánky, pretože nemôže poskytnúť úplnú spoľahlivú fixáciu nohy v správnej fyziologickej polohe. Okrem toho sa počas nosenia môže vložka pohnúť alebo pokrčiť bez toho, aby bola prilepená k podrážke. To všetko spôsobuje nielen nepohodlie pri chôdzi, ale môže negatívne ovplyvniť aj prevenciu či liečbu problému.
V prevažnej väčšine prípadov lekár určí potrebu použitia jedného alebo druhého nástroja. Na prevenciu a korekciu drobných problémov pohybového aparátu je predpísaná stielka. Používajú sa:
- predchádzať problémom s plochými nohami alebo klubovými nohami u detí do troch rokov;
- zmierniť zaťaženie chodidla u tehotných žien;
- ako pomôcka pri výraznej práci chodidla: v profesiách, kde sa predpokladá dlhšie státie, pri dlhšej chôdzi, medzi športovcami a pod.
Ak sú potrebné vážnejšie úpravy, vypíše sa predpis na výrobu obuvi. Častejšie potrebovať to:
- osoby so zdravotným postihnutím;
- pacienti s diabetes mellitus s diagnózou diabetickej nohy;
- pacientov s výraznými problémami vo vývoji pohybového aparátu.
Ortopedické vložky, ich výhody
V lekárskej praxi sa špecializované vložky nazývajú ortézy. Je možné vyrábať inlaye na preventívne aj terapeutické účely.
K prevencii problémov s kĺbmi a celkovo pohybovým aparátom patrí najčastejšie nosenie vložiek z penových materiálov, teda mäkších.
Takéto produkty pomáhajú:
- zlepšenie krvného obehu, prevencia kŕčových žíl;
- rovnomerne rozložiť zaťaženie nôh pri dlhšom státí alebo chôdzi;
- znížiť pravdepodobnosť ťažkosti v nohách a opuchu.
Terapeutická účinnosť sa prejavuje pri formovaní polohy nohy v detstve, zatiaľ čo malá noha stále rastie. Ortézy sú predpísané pre:
- liečba jednoduchých foriem plochých nôh;
- s miernou deformáciou prstov.
Do akých topánok možno použiť ortopedické vložky?
Účinnosť a výhody ortéz sú úplne kompenzované nesprávnym používaním. Keďže výrobok je mobilný a dá sa vložiť do akejkoľvek bežnej obuvi, stojí za to poznať základné pravidlá pre jeho výber:
- Pohodlie a pohodlie by ste mali pocítiť na začiatku vo fáze montáže. Topánky nestláčajú nohu a neodierajú pätu.
- Mierny priestor na nohách. Prsty sú umiestnené voľne, ale bez nadmerného priestoru. Plnosť nohy sa určite berie do úvahy pri výbere šatníka.
- Spoľahlivá päta zaisťuje pätu a nedovoľuje nohe „chodiť“ vo vnútri topánky alebo topánky.
- Široký nízky podpätok. Ideálne je, ak nie je nižšie ako 2 cm a vyššie ako 4. Tenké vysoké ihličky sa odporúčajú nechať na krátke „vychádzky“. Na každodenné nosenie je užitočnejšie používať pohodlnú stabilnú obuv.
- Prírodné a mäkké materiály.Neohýbajúca sa koženka nedovolí pokožke dýchať a bude brániť v pohybe. Je lepšie investovať do topánok vyrobených z pravej kože, semišu alebo nubuku. Vaše nohy sa vám poďakujú za investíciu.
- Nie tuhým podrážkam. Kliny a dreváky s korkovou platformou síce vyzerajú efektne, no zároveň obmedzujú fyziologický pohyb chodidla.
- Ďalšie nie nestabilným sandálom, drevákom a šľapkám. Všetky topánky so slabým podpätkom alebo vôbec bez podpätku nemusia byť ideálne pre zdravie nôh. Nepodporované chodidlo je náchylné na vykĺbenie a nesprávne umiestnenie pri chôdzi. Problémy môže spôsobiť aj nosenie topánok s plochou podrážkou.
Dôležité! Pri používaní ortopedických vložiek je lepšie zbaviť sa továrenskej vložky, ktorá nemá vždy rovný povrch. Pre správny výber je potrebné nové topánky vyskúšať s hotovými ortézami. Preto sa odporúča požiadať predajcu o vybratie pôvodnej vložky z páru, ktorý skúšate.
Ortopedická obuv, jej výhody
Za hlavnú výhodu špecializovaných topánok možno považovať ich individualitu. Čižmy naozaj účinný pri prevencii a liečbe problémov pohybového ústrojenstva, sú šité na osobné veľkosti s prihliadnutím na vlastnosti chodidla konkrétneho klienta.
Takmer vždy sú takéto topánky vyrobené z prírodných alebo poréznych materiálov, čo umožňuje pokožke „dýchať“ a zabrániť výskytu plesní alebo plienkovej vyrážky.
Ustanovuje správnu polohu chodidla, koriguje deformity rozvoj a lieči problémy pohybového aparátu. Je potrebné zakúpiť obuv s prihliadnutím na diagnózu a odporúčania lekára.
Priaznivo pôsobí na bedrový kĺb, držanie tela a celkovo formuje správnu estetickú chôdzu.
Čo si vybrať: ortopedické topánky alebo vložky?
Pri výbere produktov je potrebné spoliehať výlučne na odporúčania ortopedického špecialistu. Je to lekár, ktorý je schopný vybrať ten správny nástroj na prevenciu možných problémov alebo recept na zbavenie sa existujúcich chorôb.
Dôležité! Aj pri absencii náznaku problémov s pohybovým aparátom by sa nemal zanedbávať správny výber obuvi, ktorá má pozitívny vplyv na zdravie jej majiteľa.
Mnohé choroby totiž začínajú únavou či nesprávnou polohou chodidla počas dňa. A akémukoľvek problému je jednoduchšie predchádzať, ako sa v budúcnosti zbaviť jeho následkov.
1
