Začínajúci športovci často strácajú chuť pokračovať v tréningu kvôli nepohodliu, ktoré môže spôsobiť nesprávna obuv. Tí, ktorí začali behať, by mali venovať pozornosť hrotom.
Čo sú to čapy?
Spikes sú špeciálne športové topánky určené na beh. Podrážka je vybavená hrotmi pre spoľahlivú priľnavosť na povrchu bežiaceho pásu., vďaka tomu sa topánky nešmýkajú a športovec neplytvá energiou.
Popis dizajnu obuvi
Dizajn hrotov závisí od typu atletickej disciplíny, pre ktorú sú určené.. Typy kolíkov sa navzájom líšia nielen hmotnosťou, ale predovšetkým vlastnosťami podrážky:
- tuhosť;
- prítomnosť odpisov;
- počet, umiestnenie a tuhosť chrbtice.
Dôležité! Existujú univerzálne hroty, ktoré sa dajú použiť v počiatočnej fáze športu. Ak je už vybraná špecializácia, je vhodné zaobstarať si hroty určené pre konkrétnu atletickú disciplínu.
Rozdiely od jednoduchých tenisiek
Tenisky sú univerzálne športové topánky. Kupujú si ich spravidla začínajúci amatérski športovci, ktorí sa venujú predovšetkým zdravému životnému štýlu a plánujú trénovať pomocou bežných chodníkov.. Navyše tieto topánky možno považovať nielen za športové vybavenie, ale aj za pohodlný pár na každodenné nosenie.
Čo sa týka hrotov, ide o čisto špecializované topánky určené na určité športy.
Hlavné rozdiely medzi hrotmi a teniskami:
- nízka hmotnosť a veľkosť hrotov umožňuje, aby sa vaše nohy počas tréningu dlho necítili unavené;
- špecifická špecializácia určitých typov čapov;
- zvýšený komfort dosiahnutý prítomnosťou tlmenia nárazov, cvokov a špeciálneho materiálu podrážky.
Dôležité! Hroty nie sú určené na beh po asfalte!
Typy čapov
Existujú rôzne typy tejto športovej obuvi, ktoré sa vyberajú v závislosti od disciplíny, pre ktorú sú určené. Pozrime sa na niektoré z nich podrobnejšie.
Na behanie
Existujú značné rozdiely v dizajne čapov pre rôzne vzdialenosti.
Šprintérske hroty pre beh na vzdialenosti do 400 m sú najľahšie a majú najtuhšiu podrážku - v profesionálnej obuvi sa prakticky neohýbajú. Hroty sú tu umiestnené v prednej časti podrážky, ktorá je vyvýšená, čo umožňuje bežcovi nestrácať rýchlosť pri odtláčaní z bežeckého pásu. Keďže chodidlo pri tomto type behu prakticky nepadá úplne na zem, nie je potrebné tlmenie nárazov.
V hrotoch na vzdialenosti od 400 m do 1 500 m je podošva tiež zakrivená nahor v oblasti prstov, ale ohyb je menej výrazný. V podrážke je odpruženie a je posunuté smerom k päte.Umiestnenie kolíkov sa líši od modelov na krátke vzdialenosti: sú umiestnené na vnútornej strane bližšie k špičke a na bokoch podrážky bližšie k stredu.
Dlhé vzdialenosti sa prekonávajú v hrotoch s plochejšou, mäkšou a hrubšou podrážkou. Do špičky je vložená tuhá platňa a behúň je v oblasti päty zdrsnený, aby sa zabránilo skĺznutiu na vozovke.
Na skákanie
Tieto hroty majú výrazné rozdiely od bežeckých hrotov a nášľapy na hrotoch sú odlišné pre dlhé a vysoké skoky. Ak je v prvom rade hlavnou úlohou výrobcov chrániť nohu športovca pri pristávaní, na tento účel je posilnená pätová časť a tlmenie nárazov v nej. Pre vysoké skoky sú vytvorené hroty s pružnou, výkonnou podrážkou a rebrovaným behúňom pre silnejší tlak od zeme..
Pre atletiku
Pre ostatné atletické špecializácie sa vyrábajú hroty, ktoré zohľadňujú vlastnosti športu.
Na prekážkovú dráhuNapríklad hroty sú vyrobené zo sieťovaného materiálu, takže voda, ktorá sa dostane z otvorov, okamžite odteká z topánok. Hroty na podrážke navyše nemajú ostré konce, aby sa nezapichli do prekážky, na ktorú športovec pri prekonávaní vzdialenosti stúpi.
Trailové bežecké topánky a pre orientačný beh je určený na ochranu chodidla športovca pred poškodením kameňmi a palicami, preto sa takéto modely vyrábajú na hrubých pružných podrážkach s výrazným vzorom dezénu. Hroty na tomto páre sú dlhšie ako pri behu na štadióne.
Najobľúbenejšie značky
Predstavujeme tie najobľúbenejšie.
Asics Hyper MD
Šprintérske hroty, ktoré sa dajú použiť ako univerzálne.Reagujú na najmenšie pohyby a majú dobré vlastnosti tlmenia nárazov, čo zaisťuje ľahké odpudzovanie od povrchu.
Adidas R.L.H. kríž
Určené pre beh na stredné a dlhé trate a cross-country. Tento model sa vyznačuje tvarovanou gumenou podrážkou a výkonnými oceľovými vymeniteľnými cvokmi. Zvršok je vyrobený z ľahkých sieťovaných materiálov, ktoré chodidlám poskytujú výbornú výmenu vzduchu a vlhkosti. Vysoká úroveň charakteristík tlmenia nárazov umožňuje použitie týchto hrotov pri akomkoľvek športe, kde sa očakáva dlhodobá záťaž.
Víťazstvo Nike Zoom
Moderné bežecké hroty vážia iba 93 gramov. Sú vyrobené s použitím ultra pevných nití, ktoré poskytujú bezpečné uchytenie pri zachovaní celkovej elasticity materiálu. To všetko poskytuje športovcovi maximálny komfort a umožňuje mu sústrediť sa na svoje úspechy.
Muzino
Za pozornosť stojí japonská spoločnosť Muzino, ktorá vyrába hroty pre rôzne atletické disciplíny. Medzi výhody tejto topánky patrí vynikajúce tlmenie nárazov, pružná gumená podošva, ktorá poskytuje vynikajúcu trakciu, a „priedušný“ vrchný materiál.
0
