Hygienické požiadavky na obuv

Obuv podlieha hygienickým požiadavkám, aby bola čo najpohodlnejšia, odolná voči opotrebovaniu a neškodila zdraviu. Zoznam týchto podmienok nájdete v našom článku.

Hygienické požiadavky na obuv

Pohodlná obuv je dôležitou súčasťou nielen krásnej chôdze, ale aj zdravých nôh. Musí spĺňať hygienické požiadavky, aby sa predišlo mechanickému namáhaniu, vlhkosti alebo pôsobeniu chladu.

Dodržiavanie sezóny, pracovných podmienok a počasia

v teniskáchSkrátka teda topánky musia zodpovedať miestu, kde ich nosíte, poveternostným podmienkam a ročnému obdobiu. V závislosti od miesta výkonu práce je potrebné nosiť tie modely, ktoré budú vhodné a budú v súlade s prijatým kódexom obliekania. Predpokladom je ale mäkkosť, pružnosť, ľahkosť a pevnosť obuvi. Mal by byť pohodlný na nosenie.

V zime je najlepšie zvoliť kožené výrobky s kožušinovou podšívkou. Odporúča sa zvoliť hrubú podrážku.V lete je vhodné nosiť ľahké a otvorené topánky, ktoré budú dobre vetrať. Ak je podnebie veľmi horúce, mali by ste si vybrať modely s hrubými podrážkami. Je to potrebné, aby sa zabránilo prehriatiu nôh. Odporúčaný materiál je textil, ale postačí čokoľvek s vysokou priedušnosťou.

Horná pevnosť a ľahkosť

Ľahké modely sú vynikajúcou možnosťou na jar, leto a začiatok jesene. Je lepšie si kúpiť top s dobrou ventiláciou vyrobený z ľahkých materiálov.. Vyberte si podrážku z:

  • EVA, ktorá má dobrú absorpciu nárazov;
  • tunit, ktorý má dobrú pevnosť a ľahkosť.

Tepelná ochrana podošvy

Podrážka je to, na čo si musíte dať pozor v prvom rade, pretože práve vďaka nej nám topánky slúžia dlho. Jeho dôležitou vlastnosťou je tepelná ochrana. Stojí za to zvážiť materiály, z ktorých je vyrobený, a vybrať si na základe nich:

  • vyrobené z polyuretánu;
  • vyrobené z termoplastického elastoméru;
  • vyrobené z termoplastickej gumy.

Vynikajúcou možnosťou sú plstené topánky, najmä v podmienkach silného mrazu. Dobre chránia pred chladom a trochu vážia, no časom môžu nohu zdeformovať kvôli obmedzenej pohyblivosti.

Správne podmienky teploty a vlhkosti

Najlepšou voľbou sú kožené výrobky. Koža je sama o sebe prirodzenou membránou, takže v takejto obuvi sa bude vašim nohám dobre dýchať. Modely udržiavajú rovnováhu teploty a vlhkosti, ale vyžadujú neustálu starostlivosť.

Stojí za to pamätať! Nohy by sa v žiadnej obuvi nemali potiť. Mali by byť teplé, ale nie horúce.

Nepriepustnosť vody a vlhkosti

hygienické požiadavky na obuvAby ste sa vyhli chorobe, je dôležité mať nohy vždy v teple. V chladnom a vlhkom počasí je to ťažké, preto dávajte pozor na topánky s nasledujúcimi podrážkami:

  • vyrobené z polyvinylchloridu;
  • termoplastická guma.

Osobitnú pozornosť by týmto modelom mali venovať rybári, pracovníci v mäsovom a mliečnom priemysle a iných podobných odvetviach.

Dôležité! Topánky vyrobené z dreva alebo preglejky sú zlou voľbou.

Odolnosť voči deformácii

Aby vám obuv vydržala čo najdlhšie, je najlepšie zvoliť produkty vyrobené z prírodných materiálov. Podošva je základom produktu, preto venujte pozornosť aj jej. Odporúča sa TPU alebo termoplastický elastomér.

Súlad s veľkosťami

Aby nedošlo k zhoršeniu krvného obehu a pohyblivosti kĺbov, je potrebné nosiť topánky, ktoré sú o niečo väčšie ako pôvodná veľkosť.

Príliš tesné a úzke modely sú kontraindikované, pretože môžu viesť k deformácii.. Odporúča sa kupovať výrobky, ktoré sú o 10–15 mm dlhšie a širšie ako chodidlo. Zvyšuje sa v čase puberty - u dievčat vo veku 11-12 rokov a u chlapcov v 13-14. V tomto období je dôležité častejšie meniť topánky. Ale vo veku 15–16 rokov u dievčat a 17–18 rokov u chlapcov noha prestane rásť a veľkosť sa stabilizuje.

Pravá päta

pánske čižmyAj keď topánky nie sú určené na von, musí to byť s podpätkami. Pri jeho absencii bude ťažké prevrátiť nohu počas pohybu, čo povedie k rýchlej svalovej únave.

Ďalšou nevýhodou produktov bez opätkov (ako aj tých, ktoré sú jednoducho príliš voľné) je zvýšené riziko vzniku plochých nôh (klenba nohy sa buď zmenšuje, alebo úplne zmizne). To je spojené so zhoršením držania tela, čo zase vedie k deformáciám chrbtice. V mozgu sa vyskytujú malé krvácania, ktoré vedú k bolestiam hlavy a strate sily.

Preto Nemali by ste kupovať svojmu dieťaťu ani nosiť topánky bez opätkovveriac, že ​​je to lepšie pre zdravie.Okrem zhoršenej funkcie nohy absorbujúcej nárazy sa môžu vyskytnúť aj iné ochorenia.

Ak je dieťa mladšie ako 6 rokov, potom je povolená výška opätku 0,8 cm, vo veku 6–10 rokov – 1–2 cm a pre starších školákov 2–3 cm.

Dôležité! Vo veku 17–18 rokov by povolená výška opätku nemala presiahnuť 4 cm, inak hrozí zdravotné riziko, pretože ťažisko tela sa posúva dopredu, čo narúša správnu chôdzu. V dôsledku toho sa chôdza stáva ťažkou (kvôli nedostatočnej stabilite), svaly sú veľmi napäté a prsty sú stlačené v palci. V dôsledku toho sa časť chodidla zväčšuje a zhustne, prsty sa zdeformujú a nechty zarastú.

Dospelým sa tiež z rovnakých dôvodov neodporúča nosiť vysoké podpätky.

Aké sú dôsledky porušenia pravidiel?

Ak nosíte nepohodlnú obuv vyrobenú z nekvalitných materiálov, deformácia chodidla je nevyhnutná. Zoznam dôsledkov:

  • teniskyvzhľad mozoľov, modrín;
  • deformácia mäkkých častí chodidla, po ktorej sa mení štruktúra kostí;
  • zarastené nechty;
  • obehové poruchy;
  • zvýšené potenie nôh;
  • ploché nohy.

Dôležité! V dôsledku zhoršeného krvného obehu sa teplota nôh znižuje. Dôsledkom je riziko prechladnutia.

Jemnosť požiadaviek na detskú obuv

Nohy detí neustále rastú, takže aby ste sa vyhli deformáciám chodidiel, mali by ste venovať pozornosť ďalším detailom:

  • detská obuvv porovnaní s chodidlom by mala byť dĺžka stielky o 10 mm dlhšia;
  • stabilný pätový pult je dôležitou podmienkou pre zabezpečenie stability päty;
  • jednoduché zapínanie, ktoré sa ľahko nastavuje;
  • Najlepšie je rozhodnúť sa pre prírodné materiály;
  • nízke podpätky, aby sa zaťaženie rozložilo rovnomerne;
  • je potrebné modelovať stielku v horizontálnej aj vertikálnej rovine.

Určite si obujte nielen krásne, ale aj pohodlné topánky. Týmto spôsobom môžete predĺžiť životnosť vybraného modelu a zachovať si svoje zdravie!

Recenzie a komentáre

Materiály

Záclony

Látkové