Potenie je normálny fyziologický proces. Niekto sa potí viac, niekto menej, ale to by nemalo spôsobiť rozpaky alebo ťažkosti. Prirodzený proces sa však zmení na problém, keď sa potenie stáva nadmerným a je sprevádzané nepríjemným zápachom. Obzvlášť často sa to stáva pri nohách v dôsledku nevhodne zvolenej obuvi, nezdravého životného štýlu alebo vážnych chorôb.
Prečo sa nohy potia a zapáchajú v topánkach?
Nepríjemný zápach nôh sa stáva komplexným zdrojom a bráni ľuďom viesť aktívny spoločenský život. Príčiny potenia nôh sú rozdelené na lekárske a fyziologické.
Ak sú poruchy lekárskej povahy, bude ťažké stanoviť diagnózu sami.
Najčastejšie sa potenie zvyšuje v dôsledku:
- hormonálne poruchy, poruchy v endokrinnom systéme;
- poruchy nervového systému (stres, depresia);
- huba nôh;
- onkologické a iné ochorenia;
- zápalové procesy.
Na identifikáciu príčiny a začatie jej liečby sa odporúča navštíviť dermatológa, neurológa a terapeuta. Vykonajú vyšetrenie a predpíšu potrebné testy.
Zápach a pot nie sú vždy spôsobené vážnymi poruchami a chorobami. Nezdravý životný štýl a nevhodne vybraná obuv problém často prehlbujú.
Prečo vzniká zápach:
- Nesprávne vybrané topánky pre veľkosť alebo sezónu. Nohy v zimných topánkach v lete alebo príliš tesné budú odierať, zvyšovať potenie alebo spôsobovať nepríjemnú bolesť.
- Nekvalitný materiál. Kvôli nízkej cene by ste si nemali kupovať topánky vyrobené z nekvalitných materiálov. Nebude môcť prepúšťať vzduch a vo vnútri vytvorí skleníkový efekt. Ak sú topánky vybrané na leto alebo šport, vyvolá to vývoj baktérií a nepríjemný zápach.
- Nedostatočná hygiena. Bežná príčina nepríjemného zápachu.
- Syntetické alebo staré a neprané ponožky zhoršiť situáciu s potením a zápachom.
- Nosenie uzavretých letných topánok bez ponožiek.
- Nepretržité nosenie jedného páru na dlhú dobu.
Uvedené dôvody sa dajú ľahko odstrániť.
Ak to nepomôže, existujú rôzne kúpele, mastičky a spreje na zníženie zápachu.
Nohy vášho dieťaťa sa veľmi potia - dôvody
Deti sú tiež náchylné na nadmerné potenie. Bežné príčiny ich výskytu môžu byť rovnaké ako u dospelých: nesprávne zvolená obuv, pančuchový tovar alebo zlá celková hygiena.
Ďalšie situácie, ktoré spôsobujú zvýšené potenie:
- zvýšený príjem tekutín. V tomto prípade ho pot odstraňuje vo väčšom množstve;
- adaptácia dieťaťa na nové podmienky. To je typické pre bábätká. Počas tehotenstva zostáva teplota okolo dieťaťa na rovnakej úrovni.S narodením si dieťa musí zvyknúť na zmeny teploty;
- genetické dedičstvo od rodičov;
- nadváhu;
- problémy s metabolickými procesmi alebo endokrinnými patológiami;
- stres.
V každom prípade je potrebné dodržiavať celkové správanie a stav dieťaťa. Ak sa pri výmene topánok za inú situácia nezmenila, určite by ste mali navštíviť lekára. Nadmerné potenie u detí niekedy naznačuje vážne ochorenie.
Nohy sa potia v kožených topánkach - dôvody
Drahé kožené topánky nie vždy zaručia suché nohy. Potenie sa zvyšuje v dôsledku nesprávneho výberu veľkosti, ako aj pančuchových výrobkov vyrobených zo syntetických materiálov.
Nezabudnite na osobnú hygienu. Kvalitné topánky nosené na špinavých nohách pohltia nepríjemné pachy a zhoršia situáciu.
A nemali by ste vylúčiť možnosť chorôb vnútorných orgánov, ktoré môže vyriešiť iba lekár.
Prevencia potenia nôh
Ak ste si istí, že potenie nôh nie je spojené s chorobou, potom môžete použiť preventívne opatrenia proti potu a zápachu.
Aby ste to dosiahli, nohy by sa mali denne umývať v teplej vode a mydle. V lete sa tento postup môže zvýšiť až 2-3 krát. Je lepšie použiť mäkkú bavlnenú utierku.
Použité ponožky v žiadnom prípade nenoste na čisté nohy. Treba ich meniť raz denne, v horúcom počasí aj častejšie. Na šport by mali byť samostatné ponožky, ktoré sa nosia len počas jedného tréningu. Je lepšie zvoliť bavlnený materiál.
Aby vaše nohy zostali svieže, použite detský mastenec. Posypú ním nohy a môžete sa hneď obuť. V predajniach obuvi sú dostupné spreje na zníženie zápachu. Sprej sa aplikuje priamo na topánky presne podľa pokynov.Okrem toho si v noci môžete namazať nohy špeciálnymi masťami alebo urobiť kúpele s liečivými bylinkami.
Je tiež potrebné zmeniť prístup k výberu obuvi:
- opustiť umelé materiály v prospech prírodnej kože, semišu a textílií;
- v lete nosiť otvorené modely. Ak to nie je možné, vyberte si ľahké tenisky a tenisky vyrobené z priedušnej látky;
- skontrolujte, či je stielka priedušná alebo ju vymeňte za absorpčnú;
- pravidelne umývať alebo umývať topánky a ošetrené formaldehydom na dezinfekciu;
- pred schovaním topánok na „zimu“, vložte do nej vrecká na elimináciu zápachu.
Ak budete dodržiavať osobnú hygienu a starostlivo vyberať topánky, môžete sa vyhnúť mnohým problémom okrem potenia a nepríjemného zápachu. Nesprávna obuv ovplyvňuje chrbticu, zhoršuje chôdzu a narúša krvný obeh v tele. Ak nepomôže žiadna z metód na predchádzanie zápachu a potu, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.
0
