Podpora oblúka v topánkach - čo to je?

Dôležitým prvkom je podpora priehlavku v ortopedickej obuvi pre ploché nohy. S touto patológiou padá veľké zaťaženie na chrbticu. Podpora klenby pomáha správne rozložiť záťaž a fixovať klenbu chodidla v správnej polohe.. Je však tento prvok potrebný v bežnej obuvi a oplatí sa zaň priplatiť? A hlavne, sú topánky bez podpory priehlavku škodlivé, k akým dôsledkom môže viesť jej absencia a ako si ju správne vybrať? Prečítajte si o tejto a ďalších funkciách podpory priehlavku ďalej.

Trochu o štruktúre obuvi

Aby ste úplne pochopili, čo je tento prvok, musíte dobre porozumieť štruktúre topánky. V skutočnosti tu nie je všetko také jednoduché. Topánka má 22 dielov, spodný a vrchný diel. Každá časť má vonkajšie, vnútorné a stredné prvky.

Nebudeme sa dlho venovať hornej časti, pretože v tejto veci nie je hlavná. To je všetko, čo je nad podrážkou. Opierka priehlavku je umiestnená v spodnej časti.Vonkajšie prvky zahŕňajú podošvu, pätu, pätu, lem a podošvu.

Referencia! Podošva je tvarovaná ako špička-lýtková časť podošvy a je pripevnená k jej sklznici. Potrebné na ochranu proti oderu. Lem je hlavnou časťou zapínania spodnej časti topánky.

Medzi vnútorné prvky patrí hlavná časť a stielky. Hlavná stielka je vyrobená z kože, stielkového kartónu alebo z kombinácie týchto materiálov. Vložka slúži pre estetiku a pohodlie, úplne opakuje tvar hlavnej vložky.

A nakoniec medziľahlé prvky:

• podpora priehlavku – pripevnená medzi hlavnou stielkou a podrážkou;
• vypchávka - vypĺňa medzeru pod hlavnou stielkou;
• tesnenie - umiestnené medzi substrátom a podrážkou, potrebné na zvýšenie tepelno-tieniacich vlastností;
• podložka - medzi vložkou a podrážkou.

Aký druh prvku je podpora priehlavku?

Opora priehlavku alebo podložka je vypuklá časť vložky alebo samostatná podložka do topánok. Umiestnený v prednej, strednej alebo zadnej časti chodidla podporuje klenbu chodidla a rovnomerne rozdeľuje záťaž pri chôdzi. Ďalšou funkciou je udržanie tvarovej stálosti podrážky, čo je dôležité najmä pri deformácii chodidla.

Existujú dva typy opierok priehlavku: samostatný prvok a jeden tvarovaný do vložky. Predávame samostatné priehlavkové podpery na požadovanú časť topánky, konfekčnú obuv so vstavanou stopkou, alebo ortopedické vložky.

Dôležité! Je chybou nazývať ortopedickú vložku podporou priehlavku. Toto je len jej vyčnievajúca časť.

Z čoho sa vyrába?

Prvky sa líšia nielen umiestnením a účelom - líšia sa aj materiály:

• koža, koženka;
• korok;
• kov;
• plast;
• gél alebo silikón;
• strom;
• sklolaminát.

Gélové vložky sa predávajú samostatne alebo so stielkou.Zriedka sa vyskytuje v konfekčnej obuvi. Na to sa často používa kovová alebo plastová doska, zakrivená v tvare oblúka a pokrytá kožou.

Funkcie podpory klenby v topánkach

Je navrhnutý tak, aby podporoval chodidlo a znižoval namáhanie chrbtice a kĺbov. Niektoré typy opierok priehlavku sú vyrobené z elastického materiálu. Pri plochých nohách podporuje klenbu chodidla a pomáha formovať pozdĺžnu klenbu. Kovové platne okrem podpory chodidla zvyšujú životnosť obuvi tým, že znižujú jej deformáciu. Preto bude cena za takéto topánky vyššia ako za topánky bez opätku, ktoré sa rýchlo opotrebujú a vyžadujú si nákup nových.

Typy oblúkových podpier

Najbežnejším typom je kovová platňa zakrivená do tvaru oblúka.. Je pripevnená medzi podrážkou a hlavnou stielkou, potiahnutá kožou alebo koženkou. Existujú kožené, korkové alebo plastové podložky.

Do otvorenej obuvi je vhodná gélová vložka. Je pripevnený k stielke pomocou priehľadnej silikónovej platne a zostáva neviditeľný. Tieto podložky sú k dispozícii pre pätu, predkolenie a stred chodidla. Pomáhajú rozložiť záťaž a zmierňujú dopad pri chôdzi, čo je dôležité najmä pri topánkach na vysokom podpätku.

Ak gélové vankúšiky nefungujú, môžete to skúsiť podpora priehlavku s elastickým pásom. Pravda, nehodí sa k otvoreným topánkam ani sandálom. Skladá sa z mäkkej podložky a gumičky, ktorá sa uzatvára do kruhu. Opierka priehlavku sa nasadzuje na nohu tak, že podložka je na chodidle a gumička ju drží okolo nohy.

Referencia! Ortopedické vložky majú tiež podporu klenby. Spravidla ide o zhutnenie v jednej z častí podrážky - zadná, predná, stredná.

Ako si vybrať správnu obuv s podporou klenby?

Výber obuvi s podporou klenby závisí od jej účelu.Pre zdravé, anatomicky správne chodidlo je na prevenciu vybraná obuv s ortopedickou vložkou - VP-1 a VP-6. VP-1 má tesnenie pre vnútorný pozdĺžny oblúk a VP-6 má obloženie pre priečny a vnútorný oblúk. Obe možnosti slúžia na udržanie správneho tvaru chodidla. Užitočné pri silnom a neustálom namáhaní kĺbov nôh - pre športovcov, kaderníkov, predajcov, tehotné ženy a ľudí s nadváhou.

Dôležité! Existujú hallux valgus a varózne deformity. Pri valgóznom chodidle sa chodidlo vykrivuje dovnútra a pri varóznom chodidle smerom von. Varózna deformita sa nazýva PEC, valgozita sa nazýva plochá noha.

Na hallux valgus sa používajú topánky s vložkou VP-2 a VP-5. VP-2 je vybavený oporou priehlavku pre pätu chodidla, zatiaľ čo VP-5 má oporu pre pätu aj predkolenie.

Ako je spomenuté vyššie, Dôležitým aspektom pri výbere topánok s podpätkami je ich účel. A ak potrebujete preventívny pár, môžete si ho vybrať sami. Hlavná vec je, že veľkosť perfektne sedí a podpora klenby sadne do správnej časti chodidla. Ale pre akýkoľvek typ deformácie iba lekár predpisuje vložky do topánok a sú vyrobené individuálne z odliatku nohy.

Prečo je podpora klenby v detskej obuvi taká dôležitá?

Podpätky v topánkach pre deti sú samostatnou a kontroverznou témou. Čo je to nevyhnutné pre patológiu alebo poranenie nohy, každý vie. Oveľa zložitejšia situácia je pri takzvaných preventívnych oblúkových podperách. Názor ortopédov je tu rozdelený. Niektorí považujú za nevyhnutné kúpiť zdravému dieťaťu ortopedické vložky ako preventívne opatrenie proti plochým nohám. Sú ortopédi, ktorí veria, že používanie vložky s podporou klenby je dôležité už od prvých krokov. Vysvetľuje to skutočnosť, že podpora priehlavku:

• podporuje pozdĺžnu a priečnu klenbu chodidla;
• znižuje zaťaženie krehkej detskej chrbtice;
• predchádza chorobám spojeným s deformáciami chodidiel;
• tvorí taviaci sa tvar chodidla s charakteristickou klenbou;
• uľahčuje chôdzu a dodáva stabilitu.

Iní odborníci sú kategoricky proti tomuto prístupu. Vysvetľujú to tým, že nosenie topánok s klenutými tesneniami so zdravou nohou do 7–9 rokov môže vyvolať pozdĺžne ploché nohy. To sa môže stať v dôsledku skutočnosti, že svaly, ktoré majú neustále tuhú podporu, atrofujú a prestávajú plniť svoju funkciu.

Slávny pediater Evgeny Olegovich Komarovsky je skeptický, pokiaľ ide o podpery klenby v detskej obuvi. Hovorí, že tento prvok nijako neovplyvňuje formovanie chodidla, rovnako ako rukavice netvoria ruky a klobúk netvorí hlavu.

Referencia! Narodili sme sa s plochou nohou a máme tukový vankúšik, ktorý funguje ako lýtko. Až vo veku 7-9 rokov sa detská noha úplne vyvinie a stane sa podobnou dospelým. Potom je povolené používanie ortopedických vložiek ako preventívne opatrenie. Ale podpora priehlavku takýchto výrobkov by mala byť nízka a mäkká.

Ako ortopedická klenba podporuje boj s plochými nohami?

Je dôležité odlíšiť supinátor od pronátora. Druhá slúži na korekciu priečnych plochonoží, presnejšie na podopretie prednožia alebo priečnej klenby. Na ošetrenie pozdĺžnych plochých nôh sa používa podpera priehlavku. Podporuje pozdĺžnu klenbu pozdĺž vnútorného stredového okraja alebo oblasti päty.

Dôležité! Úplne vyliečiť ploché nohy a vrátiť chodidlu anatomicky správny tvar je možné až v detskom veku, keď sa kostný a svalovo-väzivový aparát ešte len formuje.

Ploché nohy u dospelých nemožno úplne vyliečiť. Všetky kosti a svaly sa už vytvorili, čo znamená, že bude možné len zmierniť príznaky a zastaviť ďalšiu deformáciu. Preto potrebujete ortopedickú vložku s podložkou. Fixuje normálnu polohu chodidla a pôsobí ako tlmič nárazov, ktorý je dôležitý pre pohybový aparát.

Indikácie a kontraindikácie pre ortopedické podpery priehlavku

Pri zmenách tvaru chodidla a silnom zaťažení kĺbov nôh je indikovaná ortopedická podpora klenby. Dospelí a deti bez plochých nôh potrebujú tento prvok len pri záťaži – športovanie, práca na nohách, nadváha. Malo by to byť preventívne - VP-1, VP-6. Pre zdravých ľudí sú tvrdé, vysoké stopky kontraindikované v každodennej obuvi.

Ak je tvar chodidla abnormálny alebo ide o ochorenie pohybového aparátu, sú indikované ortopedické vložky. Nemôžete si ich vybrať sami. Najprv ich predpíše ortopéd, potom sa na základe odliatku nohy človeka vyrobí vložka so stopkou požadovanej tuhosti, výšky a umiestnenia.

Čo je zlé na topánkach bez podpory klenby?

Vo všeobecnosti tieto topánky so zdravým pohybovým aparátom nie je zlé. Umožňuje normálny vývoj detských kĺbov a chodidiel a nedeformuje chodidlá dospelých. Ak sú však na nohách poruchy, nadváha alebo vysoká záťaž, bez podpery priehlavku sa nezaobídete. V opačnom prípade je zaručená bolesť a deformácia chodidiel.

Pre deti je najdôležitejším bodom prítomnosť mäkkej, nízkej podpory klenby v športovej obuvi. Pozor - nie v teniskách na denné nosenie, ale pri športe alebo telesnej výchove. Zmierni dopady pri behu a skákaní a ochráni dieťa pred zranením. Pre zdravé dieťa sú topánky bez drieku vhodné na každý deň a nie je na tom nič zlé.