Tanec má veľké výhody pre ľudský organizmus. Zlepšujú fyzickú kondíciu, zlepšujú zdravie a zlepšujú náladu. Nielen deti, ale aj dospelí sa preto často rozhodnú nahradiť nudné fitness centrum útulnou hodinou tanca, kde sa stretávajú tí istí energickí a veselí ľudia. Problém je však v tom, čo si obliecť na hodinu, aké oblečenie si vybrať? Je potrebné, aby bola pohodlné, priedušné a neobmedzujú pohyb pri štúdiu súvislostí.
Jazzové smery
Tento štýl odráža klasickú choreografiu, takže trikot, legíny a pančuchové nohavice z baletnej sály budú stačiť. Tiež rozšírené nohavice stačia. Okrem toho môžu byť dlhé a siahať po členky alebo capris a klesať tesne pod koleno.
Venujte zvláštnu pozornosť obuvi. Špecializované predajne predávajú mäkké kožené topánky s nízkym podpätkom. ich Tak tomu hovoria – „jazz girls“. Sú určené predovšetkým pre tento štýl.
@communityarts.org
Spoločenské tance
Dnes sú veľmi obľúbené moderné spoločenské štýly a spoločenské tance. Cvičia ich profesionáli aj amatéri. Dodáva vám sebavedomie, sexualitu a robí vás fyzicky fit.
Na hodinu odporúčame zvoliť ľahké šaty alebo kostýmy zo splývavých materiálov, ktoré voľne priliehajú na telo. Oni nebránia pohybu a dávajú amplitúdu. Pánom sa odporúča zvoliť klasické široké nohavice s rozparkami v spodnej časti a košeľu v jednofarebnej farbe.
@dancebrevardfl.com
Moderné smery
Hip-hop, breakdancing, afro a iné štýly prechádzajú životom človeka s mottom „buď sám sebou“. Tu voľný štýl vítaný so širokými nohavicami a tričkami, mikinami, mikinami a otvorenými bundami.
@dazzlerr.com
Široké oblečenie dáva potrebnú amplitúdu pohybom tanečníka a vytvára hladkosť. Dievčatá si môžu vybrať sexi topy a nohavice s nízkym pásom. Na nohách - vždy tenisky alebo pohodlné tenisky.
Samostatnú kategóriu tvoria „ženské“ trendy – pásikový plast, tyč a iné. Mimochodom, do takýchto tancov sa nezapájajú len ženy, ale aj muži. Pohyby v nich priamo súvisia s akrobatickými prvkami a strečingom. Preto nosiť gymnastický oblek na tréning, elastické šortky alebo legíny. Košeľa by mala dobre zakrývať telo a nemala by stúpať.
@veritas.org.ua
Aké oblečenie je najlepšie nenosiť na hodinu?
Existuje množstvo funkcií oblečenia, ktoré by ste mali vziať do úvahy a nikdy nenoste takýto šatník do telocvične:
- Tričko alebo nohavice sa počas pohybov zdvihnú;
- s výkyvmi amplitúdy oblečenie neslušne odhaľuje telo tanečníka;
- oblečenie obmedzuje a neumožňuje vám pracovať na plný výkon;
- hustý syntetický materiál zachytáva pot na tele tanečníka.
Takéto oblečenie spôsobí nepohodlie a nedovolí človeku získať celú škálu pocitov z tanca.
Pre počiatočné fázy vývoja v tanečnej kariére je lepšie zvoliť priliehavý trikot a legíny. Týmto spôsobom bude učiteľ schopný posúdiť vaše zručnosti a okamžite vidieť chyby, ak nejaké existujú.
Vyberte si pohodlné a kvalitné oblečenie do tanečnej triedy. To je kľúčom k úspechu vášho štúdia a možnosti cítiť sa slobodne a šťastne.
1
