Radi štrikujete? Alebo nemáte ani pletacie ihlice, ani čas? A vobec si myslis, ze toto robia len babky? Mnohé z nich naozaj milujú pletenie. A ako lekári zistili, nerobia to nadarmo!
Mimochodom, lekári sú si istí, že pletenie nie je len zaujímavé, ale aj neuveriteľne užitočné, a to v každom veku! Tento druh vyšívania existuje už niekoľko storočí, ale je obzvlášť užitočný v našich turbulentných časoch.
Ale nie každý vie, že pletenie je nielen užitočná voľnočasová aktivita, ale aj liek na mnohé vážne choroby.
Ľudia, ktorí milujú tento typ vyšívania, sa vyznačujú dobrou pamäťou, dobrou vôľou a zdravým úsudkom. Vytvorenie mäkkej a nadýchanej látky sa stáva skutočným štítom, ktorý zabraňuje nástupu vážneho ochorenia - Alzheimerovej choroby. Za ciele si však vyberá čoraz mladších ľudí.
Pletenie proti Alzheimerovej chorobe
V týchto dňoch však boli vytvorené a úspešne používané špeciálne techniky na boj proti Alzheimerovej chorobe, vrátane pletenia ako terapie proti tejto chorobe.
Poďme zistiť, ako sa populárna ručná práca stáva liekom.
Čo sa deje s vekom a čo s tým má spoločné Alzheimer.
V roku 1907 nemecký psychiater Alois Alzheimer opísal príznaky choroby, ktorá sa vyskytuje v 
ľudia v druhej polovici života. Neskôr boli príznaky, ktoré opísal, pomenované po lekárovi.
Pri Alzheimerovej chorobe s každým ďalším rokom ľudský mozog postupne stráca svoje funkcie a dochádza k narušeniu metabolických procesov v bunkách. V dôsledku toho postupne zomierajú. Navyše sa to spočiatku deje nepostrehnuteľne, ale postupne sa objavujú jasnejšie.
Našťastie sa dá priebeh ochorenia spomaliť.
DÔLEŽITÉ! Pletenie je jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť tomuto ochoreniu, ako aj zmierniť stav už chorých pacientov.
Možnosti pletenia
Ľudia milujú pletenie v rôznych častiach našej planéty. A to nie je náhoda. Pravdepodobne ste to už počuli viackrát 
„upokojuje nervy“. Zvyčajné vyšívanie je skutočne podobné meditácii.
DÔLEŽITÉ! Aby ste úspešne prekonali stres, konflikty, depresie, zoberte si ihlice alebo háčik a začnite pliesť!
Počas procesu vyšívania sa stane nasledovné.
- Osoba je ponorená do akéhosi tranzu.
- Zažije relax.
- To znižuje úroveň úzkosti.
V dôsledku toho sa pozorujú pozitívne zmeny v duševnom stave. Zdravá psychika je 
základ pre plnohodnotné fungovanie mozgu, takže súvislosť medzi pletením a zdravím mozgu je zrejmá.
DÔLEŽITÉ! Je dokázané, že pri háčkovaní či pletení klesá krvný tlak, tep a výrazne klesá množstvo stresového hormónu v krvi.
Kreatívny proces vytvárania originálneho predmetu zvyšuje sebaúctu človeka a dodáva mu pozitívnu energiu.
Zdravotné benefity presahujú kreativitu a zvládanie stresu. Navyše s pletením môžete začať takmer v každom veku.
Pletenie ako terapia
V niektorých krajinách sa háčiky, pletacie ihlice a priadza používajú na liečbu a prevenciu chorôb. IN 
Najmä v Turecku existuje univerzita pre ľudí nad 60 rokov. Tu ich učia byť zdravý a aktívny. Pletenie sa vyučuje ako samostatný kurz nielen pre ženy, ale aj pre mužov.
Študenti tejto inštitúcie majú za úlohu vytvárať svetre, šály a čiapky. Takmer každý poznamenáva, že čoskoro po začatí vyučovania sa ich pamäť a pohoda zlepšili, ich nálada sa zvýšila a túžba žiť a pracovať sa naplno objavila. Navyše, na začiatku kurzu sa mnohí muži urazili, keď ich požiadali, aby sa naučili používať pletacie ihlice alebo háčkovanie.
Kanada vyvinula program pre fajčiarov, aby skoncovali so zlozvykom. Základom je naučiť sa pliesť. Následne sa tieto metódy začali využívať na psychologickú pomoc pri prekonávaní závažných ochorení, vrátane rakoviny.
Používa sa terapia priadzou bojovať proti následkom mŕtvice. Na obnovenie motorických funkcií ruky, reči a pamäti je potrebné rozvíjať jemné motorické zručnosti. Na to je ideálne pletenie, a preto mnohí lekári odporúčajú pacientom vziať si pletacie ihlice alebo háčik.
Ďalšie zdravotné benefity pletenia
Pletenie omietky priaznivé účinky nielen na zdravie mozgu.
Východná medicína tvrdí, že akákoľvek ručná práca ovplyvňuje biologicky aktívne body 
dlane, z ktorých každá je zodpovedná za zdravie určitých orgánov.
- Pomocou háčika sa stimuluje akupunktúra prstov, ktoré sú zodpovedné za stav panvových orgánov a chrbtice.
- Práca na pletacích ihličkách vám umožňuje zlepšiť fungovanie kardiovaskulárneho systému a trávenia.
- Tento druh voľného času je užitočný pri artritíde. Vďaka neustálemu pohybu sa zlepšuje prekrvenie kĺbov rúk a ich pohyblivosť.
- Niektoré ženy tvrdia, že koníček im pomáha udržiavať normálnu telesnú hmotnosť. Upokojujúci účinok pletenia zabraňuje rozvoju stresu, na ktorý sú mnohí zvyknutí jesť vysokokalorické jedlá.
A okrem blahodarných účinkov pletenia sú to aj pozitívne emócie, ktoré ihličkárka pri dokončovaní práce prežíva. Zdvojnásobia sa, keď vám rodina a priatelia úprimne poďakujú tým, že dostanú dary vecí spojených s láskou.
Radi štrikujete? Ešte ste to neskúšali? Začnite bez meškania! Nepripravte sa o potešenie, ktoré vám pletenie poskytne!
3
